ソラ
Sora
の使い方・機能・解決する業務課題

使い方

1. アクセスして利用環境を選ぶ

   専用アプリ（sora.com、iOS／Androidアプリ）またはChatGPTからSoraにアクセスします。利用にはChatGPTのPlus／Proなど対象の有料プランが必要です（2026年6月時点）。

2. 生成方法を選ぶ（テキスト／画像）

   テキストから動画を作る「Text to Video」か、手持ちの画像を動かす「Image to Video」を選びます。

3. プロンプトと設定を入力する

   作りたい映像の内容をプロンプトで指定し、尺・アスペクト比・解像度などを設定します。Storyboard（ストーリーボード）を使えば、シーンごとにカットや尺を指定できます。

4. 生成して確認・作り直す

   生成を実行すると、音声付きの動画が出力されます。気に入らなければプロンプトを調整し、Remix（リミックス）で既存の生成物を作り変えることもできます。

5. 書き出して共有する

   完成した動画をダウンロードし、SNSなどで共有します。Soraアプリ内のフィードに投稿することもできます。

機能

• テキストからの動画生成（Text to Video）

  文章で指示するだけで、内容に沿った動画を生成します。

• 画像からの動画生成（Image to Video）

  静止画を入力し、自然な動きを付けて動画化できます。

• 音声同期生成（オーディオ）

  映像に合わせた効果音や環境音、セリフを生成し、口の動き（リップシンク）も同期させます。

• Cameo（カメオ）

  本人確認のうえ自分の姿・声を取り込み、生成する映像のシーンに登場させられます。

• Storyboard（ストーリーボード）

  複数のシーンカードとタイムラインで、カット割りや各ショットの尺、転換を細かく設計できます。

• Remix（リミックス）

  既存の生成動画をベースに、プロンプトで部分的に作り変えられます。

• 高解像度・長尺対応（上位プラン）

  上位プランでは、より高い解像度（1080pなど）や長めの尺での生成に対応します。

料金

料金は2026年6月時点の情報です。Soraの利用にはChatGPTの有料プランが必要で、米ドル建てのため円換算額は為替により変動します。生成可能な解像度・尺・本数はプランや時期により変わります。最新情報は公式の料金ページでご確認ください。

※無料プランからの利用提供は時期により変わります。生成のレート制限や同時生成数はプランにより異なります。商用利用の可否は最新の利用規約をご確認ください。

メリット・デメリット

メリット

• テキスト・画像から音声付きの動画を一括生成できる
• Cameoで自分の姿を映像に登場させられる
• Storyboardでシーン単位の演出を細かく設計できる
• ChatGPTのエコシステムと連携して使える

デメリット

• 利用にはChatGPTの有料プランが必要で、無料での常時利用は難しい
• 操作画面（UI）は英語が中心
• 高解像度・長尺の生成は上位プランや待ち時間が必要なことがある
• 著作権・肖像権に配慮した使い方が求められる

評判・口コミ

• 「音声まで含めて生成できる完成度が高い」「Cameoで自分を登場させられるのが新しい」と、動画生成AIの中でも話題性の高さで評価されています。
• 「Storyboardでシーンを組み立てられるので、構成を作り込みやすい」という声があります。
• 一方で「本格利用にはProプランが必要でコストが高い」「UIが英語」「思い通りの映像にするには試行回数が要る」という指摘もあります。

よくある質問（FAQ）

Q. Soraは無料で使えますか？

Soraの利用には、原則としてChatGPTのPlusやProなど対象の有料プランが必要です（2026年6月時点）。無料での提供範囲は時期により変わるため、最新情報を公式でご確認ください。

Q. 日本語で使えますか？

操作画面（UI）は英語が中心です。プロンプトは英語の方が安定する傾向があり、日本語のニュアンスが伝わりにくい場合があります。

Q. 自分の姿を動画に出せますか？

はい。Cameo（カメオ）機能で本人確認のうえ、自分の姿や声を取り込み、生成する映像に登場させられます。

Q. 商用利用はできますか？

商用利用の可否や条件はプラン・利用規約により異なります。利用前に最新の利用規約を必ず確認してください。

Soraと他の動画生成AIの違い

より詳しい比較は、関連サービスの各ページもあわせてご覧ください。