Grok Bot
的使用方法、功能与可解决的业务课题
添加书签
Grok Bot是什么？
Grok Bot 是 SpaceXAI（原 xAI）于 2026 年 8 月 11 日以早期测试版发布的常驻式 AI 队友。每个 Bot 在云端拥有自己的电脑，会真正登录你正在使用的 Gmail、Salesforce、Zendesk 等工具，像人一样操作界面，把工作做到完成为止。你可以像给同事派活一样用聊天下达任务；只要让它在旁边看你完成一次流程，它就会把步骤存成例程，之后自动执行。你还可以同时运行多个 Bot，让它们之间互相传递上下文。支持 macOS、Windows 与 iOS。没有单独售卖的套餐，而是包含在 Cursor、SuperGrok、Cursor Teams 各套餐之中，从 Cursor Pro（每月 20 美元）与 SuperGrok（每月 30 美元）起即可使用（含每周使用额度，超出部分按 token 成本计费）。
可解决的业务课题
「Grok Bot」的服务详情
Grok Bot 是什么
Grok Bot 是一款在云端拥有专属电脑、会真正登录你的应用并把工作做到完成为止的 AI 队友。由 SpaceXAI（原 xAI／X.AI LLC）于 2026 年 8 月 11 日以早期测试版发布。
它与「在聊天里给出答案」的 AI 助手最大的区别在于成果落在哪里。Grok Bot 不是把调查结果总结给你，而是直接更新 CRM 记录、把草稿放进收件箱、提交工单。只有在需要你审批时，它才会回来找你。
它最初是 SpaceXAI 的内部原型，公司内部的团队用它来做销售外呼、市场活动运营、办公室事务和缺陷修复，如今直接向外部开放。
来源: Grok Bot 官方网站（以下界面图片同样出自该来源）
最后那 10%，由谁来完成
Grok Bot 的设计理念，在官方引用的内部成员评价中体现得非常直接。
「完成 90% 和完成 100%，意义完全不同。大多数 AI 只能把你送到『差一点』的位置。Grok Bot 能挥完这一杆——因为成果落在人本来会放的地方，也就是真正的工具里面。」
— Roman（SpaceXAI 产品）
支撑这种差别的，是每个 Bot 拥有的云端专属电脑。它带有浏览器、终端和文件系统，即使你合上笔记本电脑也会继续运行。而且，对于那些既没有规范 API、也没有 MCP 服务器的服务，它同样可以像人一样操作界面来抵达。
一般的 AI 助手
- 给出答案就停下，落地仍要人来做
- 只能对接提供了 API／MCP 的服务
- 本机或会话断开后就停止
Grok Bot
- 把成果留在真正的工具里（更新 CRM、写好草稿、提交工单）
- 通过操作界面抵达，因此没有 API 的服务也进得去
- 7×24 小时持续运行，合上笔记本也不会中断
使用方法
不需要先设计流程。你先跟 Bot 说话，把工作交给它。
- 安装应用 — 从官网下载桌面版（macOS 或 Windows）。也有 iOS 应用，同一个线程可以在两端接着用。
- 创建第一个 Bot — 通过「New agent」创建，用自然语言说明你希望它做什么。它会根据角色自动命名（例如 Sales Outbound）。
- 让它登录所需工具 — 当 Bot 请求「让我登录 Salesforce」时，打开 Computer 视图代为操作。此时界面显示「You're in control」，认证由你亲手完成。
- 像给同事派活一样下达任务 — 「今晚把销售线索准备好」这样一句话即可。Bot 会自己查资料、做判断，完成后向你汇报。
- 做一次给它看，变成例程 — 说一句「下次我做这件事时，你在旁边看着」，它就会保存步骤，之后自动执行。你的修正它也会记住。
- 增加 Bot 并让它们协作 — 按收件箱、报销、招聘、缺陷修复分工，必要时把它们放进同一线程或群聊，让 Bot 之间互相交接。
功能
01专属电脑
Bot 在云端拥有一台电脑，直接使用浏览器、终端和文件。
- 登录你的应用 — 进入你日常使用的工具，按人的操作步骤执行
- 不依赖 API — 没有规范 API 和 MCP 服务器的服务同样可以抵达
- 常驻运行 — 合上笔记本、离开座位，工作都不会停
02以团队方式运作
与其说是逐个管理智能体，不如说更接近拥有一支小团队。
- 并行执行 — 收件箱、报销、招聘、缺陷修复可以同时推进
- Bot 之间通信 — 在线程和群聊中共享上下文、交接负责人
- 统筹角色 — 可以在上层设置一个 Chief of Staff 型的 Bot 来调度其他 Bot
03做给它看的例程
不是写提示词，而是把真实的作业演示一遍。
- 跟随学习 — Bot 观察你的操作步骤并保存为例程
- 吸收修正 — 你改动输出，它连改法一起记住
- 定时执行 — 保存的例程可以按计划自动运行
04记忆与主动性
用得越久，需要确认的次数越少。
- 保持上下文 — 记住对话、你的偏好和例外情况
- 还原文风 — 按发信人各自的语气起草
- 先行一步 — 主动捡起停滞的事项，只在需要判断时才叫你
所有 Bot 共用一台电脑
这一点最容易被误解，因此直接引用官方 FAQ 的原文。
官方 FAQ「Do Bots share one computer?」的回答: 是的。所有 Grok Bot 共用一台持久化的云端电脑。你的各个 Bot 共享这台机器（文件、浏览器、登录状态），正因如此它们才能交接工作并保持上下文。隔离单位是用户，而不是单个 Grok Bot。
也就是说，并不是「每个 Bot 分配一个独立沙箱」。Bot 之间能顺畅交接工作正是得益于这种共享设计，但反过来说，你让某个 Bot 登录的凭据，同一用户下的其他 Bot 也能触及。要连接哪些账号，必须基于这个前提来决定。
价格
Grok Bot 没有单独的套餐，而是包含在既有订阅之中。截至 2026 年 9 月，从每月 20 美元的 Cursor Pro 起即可使用。
| 套餐 | 价格（每月） | 与 Grok Bot 相关的内容 |
|---|---|---|
| Cursor Pro | 20 美元 | 专属电脑／登录你的工具／按计划执行例程／桌面与移动端可用／每周使用额度 |
| Cursor Pro+ | 60 美元 | 同上 |
| Cursor Ultra | 200 美元 | 在上述基础上，增加 AI token 额度扩展 |
| SuperGrok | 30 美元 | 可使用 Grok Bot／Grok 4.6／各功能的速率上限提升／图像与视频生成／连接器 |
| SuperGrok Plus | 100 美元 | 在 SuperGrok 全部功能基础上，提供 1080p 视频、Chat・Imagine・Voice・Build 的更高用量、优先接入 |
| SuperGrok Heavy | 300 美元 | 在 SuperGrok 全部功能基础上，提供最高用量与最快速度、最强推理能力、专属支持与抢先体验 |
| Cursor Teams Standard | 40 美元／席位 | 在 Cursor Pro+ 全部功能基础上，提供账单与设置集中管理、技能与插件的团队市场、用量分析 |
| Cursor Teams Premium | 120 美元／席位 | 在 Cursor Ultra 全部功能基础上，提供上述团队功能与 SAML／OIDC SSO |
官方 FAQ 将适用对象说明为「Cursor Pro・Pro+・Ultra，SuperGrok・SuperGrok Plus・Heavy，以及 Cursor Standard・Premium Teams 的订阅用户」。各套餐均包含每周使用额度，超出部分按 token 成本计费。企业版预计未来数周开放，目前仅可登记等待名单。
2026 年 8 月发布之初以高价套餐为主，9 月的官方价格页面则显示最低价套餐即已包含。由于仍处于早期测试版，适用条件今后仍可能变化。
安全与数据处理
- 认证使用 Cursor SSO，你现有的隐私模式设置会直接沿用
- Bot 的云端电脑在传输与存储时均加密，并可选择退出模型训练
- 敏感操作可以设置为先经过 Auto Review 再执行
- 企业管理员可配置 DLP 与数据保留等管理项（企业版开放后）
如前一节所述，隔离单位是用户。请避免连接共享账号或高权限管理员账号，建议为 Bot 单独准备一个权限受限的账号。
应用案例与评价
早期用户是 SpaceXAI 的内部团队。官方发布文章中刊登了各部门的实名评价。
01学习成本极低
- Fiona（社区） — 「没有任何需要学的东西。就像多了一位同事，不用配置自动化，没有产品的怪癖，也没有复杂的命名规则，就是在和朋友聊天。」
02并行作业的体感
- Vincent（增长） — 「感觉像章鱼一样长了八条手臂，而且每条手臂都彼此协同，各自都按我的方式在做事。」
03逐步完全放手
- Bennett（销售） — 「我把一套流程演示了一次，之后就完全信任它一直跑下去。不用我验证和复核，体感效率提升了 2 到 3 倍。」
- Emma（运营） — 「刚开始我每 15 分钟就去看一次，管得太细，Bot 甚至问我为什么问这么多问题。现在我放手让它做，结果反而更好。」
官方举出的内部实际用法包括：根据通话记录更新 CRM 并起草跟进邮件的销售 Bot；处理新员工工位和 Gmail 中收到的发票的运营 Bot；在产品界面上复现缺陷、提交工单并交给修复 Bot 的工程 Bot。
与其他 AI 智能体的区别
Grok Bot 的定位既不是「模型」也不是「聊天」，而是直接承担实务的数字劳动力层。与相邻领域的产品并列后，差异一目了然。
| 产品 | 执行环境 | 擅长领域 | 提供形式 |
|---|---|---|---|
| Grok Bot | 专属云端电脑（浏览器・终端） | 像人一样操作既有 SaaS，把业务做到完成 | 包含在既有订阅中（每月 20 美元起） |
| Manus | 云端虚拟环境 | 调研、资料制作、网站搭建等任务的完成 | 单独订阅 |
| Devin | 云端开发环境 | 专注软件开发（实现、测试、提交 PR） | 单独订阅 |
| Cloudflare OS | 自有 Cloudflare 账号 | 在收紧权限的前提下安全连接内部系统 | 开源（自托管） |
选择的大致标准是：希望把你已经在用的 SaaS 里的人工操作原样接手，选 Grok Bot；希望一口气完成调研或资料制作，选 Manus 或 Genspark；希望把开发任务整体交出去，选 Devin；希望权限管理与数据归属留在自己手里，则考虑 Cloudflare OS。
如果只是个人的日程协调与跟进，那么在短信和邮件中运行的 Hey Noah 这类 AI 行政助理，导入门槛会低得多。
常见问题（FAQ）
Q. 可以用中文或日文下达指令吗？ 模型 Grok 本身可以处理多语言，但应用界面为英文，官方未公布多语言界面支持（截至 2026 年 8 月）。
Q. 支持哪些设备？ 桌面端（macOS 或 Windows）与 iOS 应用。同一个线程可以在两端继续。
Q. 可以签企业合同吗？ 官方 FAQ 表示「预计未来数周向团队与企业开放」，目前仅可登记等待名单。
Q. 与 Grok（聊天）有什么不同？ Grok 以对话和文本生成为主。Grok Bot 拥有自己的电脑，通过操作真实应用把工作做完。
本页信息基于 2026 年 8 月官方网站公开的内容。由于处于早期测试阶段，规格与提供条件可能发生变化。最新信息请以官方网站为准。
常被比较的服务
提及Grok Bot的文章
GPT-6 Astra 是什么【2026 年 9 月最新】ChatGPT 哪些套餐可用・API 价格・与 GPT-5.6 的分工
OpenAI 于 2026 年 9 月 3 日（美国时间）发布的 GPT-6 Astra，正如「凡是人能在电脑上做的事，它都能代劳」所说，是一款面向电脑操作与跨多步骤长任务的旗舰模型。OSWorld 2.0 得分 72.6%，单个任务的耗时从 GPT-5.6 Sol 的约 75 分钟缩短到约 40 分钟，减少 47%。本文先用基准测试确认改变了什么，再基于 OpenAI 的官方公告、帮助中心和模型页面，整理 ChatGPT 各套餐分别在哪里可用（Pro ¥16,800／¥30,000、Business、Enterprise 在 Chat 中为「GPT-6 Pro」；Plus ¥3,000 经由 ChatGPT Work 与 Codex；免费版・Go 不提供）、每周 50 条・200 条等上限、API 单价（输入 $10／输出 $50，为 Sol 的 2.5 倍）与 Sol・Terra・Luna 的分工，以及切换时确认提问变多、对技能文件更敏感等行为变化。
Grok Bot 是什么【2026 年 9 月最新】降到每月 20 美元的 AI 队友：价格、能做什么、如何开始
2026 年 8 月 11 日发布的 Grok Bot 进入 9 月后突然成为话题，原因不是产品变了，而是入口从「每月 200〜300 美元的高价套餐限定」降到了每月 20 美元的 Cursor Pro。本文按官方界面解说 Grok Bot 实际会做什么——登录 Salesforce 取得 52 个客户、把 36 封草稿保留在未发送状态等待审批、并把批准后的流程存成例程——并梳理三条签约路径与八个套餐、与同处每月 20 美元价位的 Manus・Devin・Genspark AI 有何不同（操作对象是什么、是否需要交出账号），以及交出去之前要先定好的三件事（用哪个账号登录／允许自动执行到哪一步／每位用户共享一台云端电脑），均基于 2026 年 9 月时点的官方标示。
自主型 AI 智能体比较 7 选【2026 年 8 月最新】Grok Bot・Manus・Devin 有何不同与选型指南
试用过 AI 智能体，却只停留在「确实厉害」——因为它返回的是答案，而不是做完的工作。2026 年 8 月，把成果直接放进真正工具里的产品一次性出齐了。本文以「成果落在哪里」这一条主轴，比较 Grok Bot・Hey Noah・Manus・Genspark AI・Devin・Kilo Code・Cloudflare OS 共 7 款产品，并基于官方一手信息梳理隔离单位、权限交付范围、分为三层的费用，以及该从哪里开始。
